¿Cómo hacer un desayuno saludable?
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Durante el juego se corren aproximadamente 11 km, donde se bombea sangre a todo el cuerpo. Después del juego, el cuerpo tiene mejor eficiencia en el corazón y pulmones.
Después de hacer ejercicio el cuerpo:
Alquería te muestra los beneficios de jugar fútbol.
El fútbol es uno de los deportes favoritos en todo el mundo. Desde pequeños el instinto nos llama a patear un balón y de más grandes comenzamos a desarrollar una gran pasión, y es de aquí donde nos nace esa voluntad de jugar con el balón con amigos, con la familia, en competencias con personas del trabajo o dedicarnos a este deporte con emoción.
El fútbol es alegría para nuestros espíritus deportistas, pero también es bienestar para nuestro cuerpo, cada partido que jugamos se traduce en beneficios de pies a cabeza para cada uno de los miembros del equipo. Cada partido que jugamos nos acerca más a tener un cuerpo equilibrado, fuerte y lleno de vitalidad.
Alquería te invita a formar un equipo para que puedas conocer y compartir los beneficios que jugar fútbol te da durante y después del partido. ¡Anímate a reunir a tus amigos para jugar más partidos seguidos!
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¿Puedo eliminar la leche de mi dieta y complementarla con otros alimentos? Alquería responde esta pregunta.
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