Iniciar Sesión
Regístrate

Recetas
- Momentos
  - Recetas para desayunos
  - Recetas de las onces
  - Recetas para almuerzos
  - Recetas para cenar
  - Recetas de postres
  - Recetas saludables
  - Recetas Navideñas
- Tips de cocina
Recetas para desayunos
Sorprende a tu familia en las mañanas y disfruta cientos de ideas para empezar el día con un desayuno que los llene de energía.

¿Qué quieres comer hoy?
Chorizo

Canasta de tortilla rellenas

6 porciones

40m

Nivel: Medio

Aguacate

Cena navideña Arbolitos de arepa de maíz

8 porciones

45m

Nivel: Medio

Crema de Leche

Batido cremoso de mora

Nivel: Bajo
Ver más
Lo más visto

Mayo 02, 2021

Para una lulada más rica

Puedes realzar el sabor de la lulada agregando una pizca de sal a la...
Leer más

Para una lulada más rica

Puedes realzar el sabor de la lulada agregando una pizca de sal a la preparación.

Mayo 02, 2021

Bebidas más saludables

Para reemplazar gaseosas en casa por bebidas más saludables podemos...
Leer más

Bebidas más saludables

Para reemplazar gaseosas en casa por bebidas más saludables podemos hacer infusiones de fruta o aromáticas y mantenerlas en la nevera por varios días.

Mayo 02, 2021

Un invento más de los franceses: Las finas hierbas

Hoy nos encontramos con un tema, con el cuál, todos nos sentimos...
Leer más

Un invento más de los franceses: Las finas hierbas

Hoy nos encontramos con un tema, con el cuál, todos nos sentimos identificados a la hora de cocinar, las hierbas aromáticas. Las hierbas las queremos usar en todas las formas posibles de preparación y por supuesto en las famosas agüitas aromáticas, que siempre caen muy bien. Las hierbas aromáticas más famosas son las finas hierbas que tanto usamos y oímos en la cocina, pero ¿sabemos en realidad qué son? Esta idea de las hierbas aromáticas, nace bajo un concepto francés; son hierbas finamente picadas y seleccionadas con mucho cuidado, para que cada una de ellas aporte un aroma y un sabor ideal. Cuándo hablamos de tener mucho cuidado a la hora de hacerlas y usarlas, es porque estas no deben ser las protagonistas de la presentación, sino que deben ser utilizadas como acompañamiento en el sabor y la decoración. Las hierbas más usadas a la hora de la cocina son: El eneldo El tomillo La albahaca El cilantro El cebollín El perejil El laurel El estragón. Los franceses nos invitan a descubrir creando, nos invitan a realizar nuestras propias combinaciones de finas hierbas con los sabores que más nos gustan. Esa es la magia de la cocina, jugar, probar y divertirse mientras se aprende. Así que atrévete a hacer tus propias finas hierbas, ¿qué cuesta intentar?

Ver más
Bienestar y nutrición
- Bienestar y nutrición Blog
  - Alimentación balanceada
  - Beneficios de la leche
  - Salud y bienestar
  - Tendencias
Lo más visto

Alimentación balanceada

Marzo 15, 2021

¿Cómo hacer un desayuno saludable?

Las proteínas son esenciales en un buen desayuno. Ingiriéndolas,...
Leer más

Alimentación balanceada

Diciembre 01, 2020

3 deliciosos desayunos con frutas y Leche Deslactosada

Todos estamos de acuerdo en algo: la mejor manera de empezar el día...
Leer más

Alimentación balanceada

Octubre 14, 2021

Conoce qué son los carbohidratos y su función en tu alimentación

¿Sabes qué son los carbohidratos? Los carbohidratos son uno de los...
Leer más

Conoce más aquí
Sostenibilidad
- Sostenibilidad
  - Propósito superior
  - Fundación Alquería Cavelier
  - Lo que nos motiva
  - Voluntariado
  - Informes de sostenibilidad
Propósito superior

Somos una empresa B

Ser una empresa B es un camino, el cual hemos decidido recorrer. Esto...

Ir a la sección
Productos
- Productos
  - Leche
  - El mundo del sabor original
  - Bienvenido al Mundo de la Fácil Digestión
  - Cremas Alquería
  - Yogurt Alquería
  - Funcional
  - Bebidas Lácteas
  - Lácteos con Cereal y mucho más
  - Leche Saborizada
  - Avena
  - Gelatinas
  - Bebidas Vegetales
  - Chantilly, Arequipe y obleas
Leche
En leches Alquería existen dos mundos, el del sabor original y el de fácil digestión, Perfectos para seguir disfrutando del poder nutritivo de la leche de acuerdo a tu estilo de vida. Encuentra aquí cúal es la mejor opción para ti y tu familia.

NUEVA IMAGEN

Los dos mundos de leche Alquería

Descubre los dos mundos en leche Alquería que tenemos para ti

Con Alquería tienes lo mejor de dos mundos, el del sabor original y el de la fácil digestión. Perfectos para seguir disfrutando del poder nutritivo de la leche de acuerdo a tu estilo de vida. Encuentra aquí cuál es la mejor opción para ti y tu familia.

Mundo del
Sabor Original

3 deliciosas opciones para que disfrutes de los nutrientes³ con el sabor de siempre.

Fuente de proteína¹

Leche rica en calcio ²

No contiene conservantes

Gran valor nutricional ³
Conoce cada leche

Mundo de la
Fácil Digestión

Un mundo con 2 opciones para que disfrutes de la leche sin que te caiga mal*

Fuente de proteína¹

Es de fácil digestión

Leche rica en calcio ²

Conoce cada leche

*Te caen bien por ser leches deslactosadas que te ayudan a la fácil digestión.
¹ Fuente de proteína que ayuda al mantenimiento de la masa muscular.
² Rica en calcio que ayuda al mantenimiento de los huesos.
³ Ver información nutricional en cada empaque.

1. Leche Entera 100% Cremosa ³

2. Nueva Leche Balance 40% menos grasa ⁴

3. Leche 0% Grasa Descremada ¹

4. Leche en Polvo

5. Leche Deslactosada 50% menos grasa ²

6. Leche Deslactosada 0% Grasa ¹

Conoce más aquí
Conócenos
- Conócenos
  - Nosotros
  - Comunicados
  - Noticias
  - Nuestra Cultura
Nuestra Cultura

Modelo CLAP

"CLAP es el modelo de nuestra cultura organizacional, que busca...

Nosotros

Historia Alquería

Fundada en 1959 por Jorge Cavelier Jiménez y su hijo Enrique Cavelier...

Nosotros

Gobierno Corporativo

El Gobierno Corporativo, conformado por la Asamblea de Accionistas y...

Ver más
Iniciar Sesión
Regístrate

Home >
Blog nutricion bienestar

Bienestar y nutrición

Beneficios de las frutas y verduras para el organismo humano

Alimentación balanceada

¿Por qué deberías comer frutas y verduras todos los días?

Beneficios de la leche

5 beneficios de tomar yogurt todos los días

Alimentación balanceada

Conoce qué son los carbohidratos y su función en tu alimentación

Salud y bienestar

Descubre las diferencias entre macronutrientes y micronutrientes

La importancia de los lácteos en tu nutrición

Beneficios de la leche

Lácteos: ¿cuál es su importancia en cada etapa de la vida?

Lactosa, sus propiedades y funciones en el organismo

Beneficios de la leche

Lactosa: las propiedades, funciones y beneficios que aporta a tu cuerpo

Alimentación balanceada

Noviembre 23, 2021

¿Por qué deberías comer frutas y verduras todos los días?

Beneficios de la leche

Noviembre 02, 2021

Lactosa: las propiedades, funciones y beneficios que aporta a tu cuerpo

Alimentación balanceada

Octubre 14, 2021

Conoce qué son los carbohidratos y su función en tu alimentación

Beneficios de la leche

Septiembre 06, 2021

Lácteos: ¿cuál es su importancia en cada etapa de la vida?

¿Sabías que al menos 6.000 millones de personas en el mundo consumen productos lácteos con frecuencia? ¿O que al menos el 86 % de la producción de leche deriva de la lech...

Salud y bienestar

Septiembre 06, 2021

Aspectos fundamentales sobre nutrición

Una nutrición adecuada y balanceada te ayuda a protegerte de la malnutrición en todas sus formas y a prevenir la aparición de enfermedades no transmisibles. Por ejemplo, ...

Salud y bienestar

Septiembre 28, 2021

Los hábitos de autocuidado que pueden mejorar tu calidad de vida

Aunque parezca sorprendente, pequeños hábitos de autocuidado pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Con actividades sencillas puedes alimentarte más saludablemente...