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Estofado de vegetales con Crema Libre Alquería
Recetas para almuerzos

Estofado de vegetales con Crema Libre Alquería

CocinaFrancesa
Porciones6 porciones
Tiempo de cocción30 minutos
DificultadIntermedio
Cocina Internacional
Intermedio

Ingredientes

  • 1 cucharada de perejil
  • 1 libra de arvejas
  • 1 libra de carne de res en cubos
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • 1/2 libra de brócoli
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 tallos de cebolla larga
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 3 dientes de ajo
  • 400 gramos de Crema Libre Alquería
  • Arroz blanco para acompañar

Preparación

  • 1
    Cortamos el brócoli en trozos tamaño bocado, lo mismo las habichuelas y reservamos.
  • 2
    Ponemos una olla con agua hasta que hierva, entonces añadimos el brócoli y cocinamos durante 2 minutos, retiramos el brócoli escurriéndolo bien y reservamos.
  • 3
    En la misma olla con agua hirviendo cocinamos las alverjas por 20 minutos o hasta que estén cocinadas, escurrimos bien y reservamos.
  • 4
    En una olla amplia vertemos el aceite y dejamos calentar, añadimos la carne sal-pimentada y cocinamos por 2 minutos, retiramos la carne de la sartén y reservamos.
  • 5
    En la misma olla añadimos la mantequilla, dejamos derretir y añadimos la cebolla larga y el ajo picados finamente. Dejamos cocinar a fuego medio por 2 minutos y entonces añadimos las arvejas, habichuelas y brócoli, mezclamos bien.
  • 6
    Ponemos nuevamente la carne, la Crema Libre Alquería, sal y comino. Servimos acompañado de arroz blanco.