Prepara 3 smoothies con leche para disfrutar en cualquier momento ¡Aprende con Alquería!

La ola de bienestar, wellness y conciencia del cuerpo por la que el mundo atraviesa está modificando nuestro estilo de vida de manera positiva. Ahora le prestamos más atención a los alimentos que consumimos y procuramos balancear los nutrientes de la mejor manera.

La ola de bienestar, wellness y conciencia del cuerpo por la que el mundo atraviesa está modificando nuestro estilo de vida de manera positiva. Ahora le prestamos más atención a los alimentos que consumimos y procuramos balancear los nutrientes de la mejor manera.

  • Alimentación balanceada

1. Smoothie de té de matcha:

 

  • 1 tz de Leche Deslactosada Alquería

  • 1 cda de té matcha en polvo

  • 1 cda de miel

  • 1 cda de aceite de coco

  • 5 cubos de hielo

2. Smoothie de durazno y almendras:

 

  • 1 tz de Leche Alquería 0% Grasa.

  • 1 tz de duraznos en cuadritos

  • 1 cda de miel

  • 1 puñado de almendras

  • 5 cubos de hielo

3. Smoothie de canela, banano y dátil:

 

  • 1 tz de Leche Deslactosada Alquería

  • 1 banano

  • 4 dátiles cortados y deshuesados

  • 1 cda de miel o syrup

  • 1 cda de canela en polvo

  • 5 cubos de hielo

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