Prepara 3 smoothies con leche para disfrutar en cualquier momento

La ola de bienestar, wellness y conciencia del cuerpo por la que el mundo atraviesa está modificando nuestro estilo de vida de manera positiva. Ahora le prestamos más atención a los alimentos que consumimos y procuramos balancear los nutrientes de la mejor manera.

Un resultado de esta nueva tendencia son los smoothies, jugos y batidos nutritivos que ahora encontramos casi en cada esquina. Muchas veces, a causa de tantas ofertas de estos productos, nos preguntamos cuál elegir y cómo podemos hacerlos en nuestras casas para tener siempre a la mano una opción deliciosa y sana que nos alimente.

Pensando en todo esto y en darnos algunas ideas sobre esta tendencia, Alquería quiere que conozcamos y probemos estas tres recetas de smoothies preparados con sus leches especializadas para que podamos tomarlos cuando se nos antoje y disfrutar todos sus beneficios.

1. Smoothie de té de matcha:

• 1 tz de Leche Deslactosada Alquería
• 1 cda de té matcha en polvo
• 1 cda de miel
• 1 cda de aceite de coco
• 5 cubos de hielo

2. Smoothie de durazno y almendras:

• 1 tz de Leche Alquería 0% Grasa.
• 1 tz de duraznos en cuadritos
• 1 cda de miel
• 1 puñado de almendras
• 5 cubos de hielo

3. Smoothie de canela, banano y dátil:

• 1 tz de Leche Deslactosada Alquería
• 1 banano
• 4 dátiles cortados y deshuesados
• 1 cda de miel o syrup
• 1 cda de canela en polvo
• 5 cubos de hielo